Gesundheit und Gartenarbeit: Meine Rückkehr zur Fitness

Meinen heutigen Samstagsplausch kann ich pünktlich schreiben, weil ich heute und morgen freihabe. Wie gewohnt werde ich diesen Text bei Karminrot und im Lesezimmer verlinken.

Wieder gesund

Ich bin wieder fit und uns seit Mittwoch nicht mehr krankgeschrieben. Meine Magen-Darm-Probleme haben sich endlich wieder normalisiert. Wobei ich momentan noch etwas auf Schonkost achte.

Am Mittwochabend war ich zum Essen eingeladen, anlässlich eines 84sten Geburtstag. Diese wollte ich nicht absagen wegen meines Verdauungsproblems. Doch die Speisekarte in der gemütlichen italienischen Trattoria stellte mich vor eine schwere Entscheidung. Was esse ich? Ich entschied mich für Pasta mit Lachs und ich musste es in der darauffolgenden Nacht nicht bereuen. Ich bin echt dankbar, dass ich wieder normal essen kann!

Ich bin sehr dankbar das ich sowas wieder essen kann.

Freizeit

Am Donnerstag hatte ich meinen freien Tag und laut ursprünglichen Dienstplan hätte ich Freitag arbeiten müssen. Wegen meiner Krankmeldung zuvor war diese Schicht allerdings schon weiter vergeben worden und leider wurde keine andere Schicht für mich gefunden. Ich musste also nochmal „frei machen“. Worum ich überhaupt nicht böse bin.

So kam es das ich wieder erwarten Donnerstag, Freitag, Samstag und Sonntag am Stück frei habe. Auch mal sehr schön. Und es hilft mir sicher für nächste Woche wieder vollständig fit zu werden.

Weil ich Zeit hatte, war ich ein paar Tage bei meinem Freund. So ein Tapetenwechsel tat mir nach der letzten Woche ganz gut. Wie Du in „Gesundheit, Natur und kreative Hobbys“ nachlesen kannst fiel mir schon wieder fast die Decke auf den Kopf.

Mein Freund hatte letzte Woche in seinem Vorgarten einen Baum zurückschneiden lassen und dessen Äste lagen noch auf dem Parkplatz und warteten auf den Abtransport.

Weil ich Zeit hatte und so schönes Wetter war versuchte ich mich mit einer Astschere (oder heißt es Heckenschere?) diesen Berg zu minimieren. Ich begann damit die riesigen Äste in kleine Stück zu zerschneiden und das begann mir Spaß zu machen.

Gartenarbeit

Gartenarbeit war noch nie mein Ding. Hauptsächlich, weil ich noch nie Gelegenheit dazu hatte. Meine Mutter hat heute noch nur ein kleines Beet wo ich hin und wieder ein paar Kleinigkeiten helfe. Aber mit so großen Dingen wie einer Hecke oder hier einen halben Baum hatte ich noch nie zu tun.

Den Umgang mit dem Werkzeug musste ich mir erst abgucken. Aber sobald ich kapiert hatte wie es funktioniert hat es mir richtig Spaß gemacht. Klar war es etwas anstrengend, aber es hat mir gutgetan. Sportliche Bewegung an frischer Luft und das bei strahlender Frühlingssonne. Es fühlte sich an als ob ich mir mit jedem Schnitt meine Fitness zurückerobere.

Zu zweit haben wir es tatsächlich innerhalb 2 Tagen (er musste Arbeiten, deshalb konnte er nur teilweise helfen) diesen riesigen Berg Äste so weit zu zerkleinern das alles auf einen Anhänger passte und wir es zum Entsorgen wegfahren konnten. Boah war ich stolz drauf als wir das geschafft hatten, fühlte sich irgendwie wie „Bäume ausreißen“ an.

Jedenfalls beginne ich jetzt langsam zu verstehen, warum Menschen gerne Gartenarbeit machen. Wie es aussieht, werde ich meinem Freund in den kommenden Monaten noch paarmal im Garten rund um das Haus helfen. Mal sehen, wie das wird.

Nun muss ich aber zum Ende dieses Textes kommen, weil wir gemeinsam heute ein weiteres Projekt angehen wollen. Was es genau ist, möchte ich aber erst verraten, wenn es fertig ist.

Wie ist das mit Dir? Machst Du gerne Gartenarbeit?

One response to “Gesundheit und Gartenarbeit: Meine Rückkehr zur Fitness”

  1. Avatar von Regula Babajeza

    Arbeit im Garten ist perfekter Ausgleich zur Arbeit. Es macht rundum zufrieden. Grosse Äste schnippsle ich auch von Hand klein, bis nur noch die dicken Stämme übrig sind. Da muss dann die Elektro Kettensäge hin. Liebe Grüsse von Regula

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ich bin Uschi

Meine Leidenschaft „unterwegs sein“ habe nun endlich durch einen Quereinstieg zu meinem Beruf gemacht. Mit über 50 habe ich einen beruflichen Neuanfang gewagt. Hier im Blog berichte ich von meinen Leben als Zugbegleiterin im Fernverkehr, meinen Konzertreisen und allem was mich sonst noch so bewegt.

Da ich mich auch gerne mit Handarbeiten beschäftige, findest Du auf meiner Seite auch einige Handarbeits-Anleitungen aus verschiedenen Bereichen.

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